खुशहाली और स्वास्थ्य पर विशेषज्ञ व्याख्यान: ऊर्जावान शुरुआत

उदयपुर,  गीतांजलि इंस्टीट्यूट ऑफ़ टेक्निकल स्टडीज, उदयपुर के बी.टेक प्रथम वर्ष के छात्रों के इंडक्शन प्रोग्राम के अंतर्गत एक विशेष सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें "खुशहाली और स्वास्थ्य" पर एक विशेषज्ञ व्याख्यान प्रस्तुत किया गया। इस व्याख्यान का आयोजन मानविकी और विज्ञान विभाग द्वारा किया गया, और इसे प्रख्यात समाज सेविका और सेवानिवृत्त बैंक प्रबंधक, डॉ. राजश्री गांधी ने प्रस्तुत किया।

डॉ. गांधी ने अपने व्याख्यान में खुशी और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कई महत्वपूर्ण रणनीतियाँ साझा कीं। उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने, ध्यान और योग का नियमित अभ्यास करने, और सकारात्मक सामाजिक संबंधों को विकसित करने के महत्व पर जोर दिया। डॉ. गांधी ने कहा, "एक खुशहाल जीवन जीने के लिए मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का संतुलन आवश्यक है। आज के छात्रों को तनाव को प्रबंधित करने और एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने के लिए जागरूक होना चाहिए।"

डॉ. एन.एस. राठौर, कैंपस निदेशक, ने भी सत्र को संबोधित किया और स्वस्थ और खुशहाल जीवन के लिए प्रमुख सिद्धांतों पर जोर दिया। उन्होंने छात्रों को प्रोत्साहित किया कि वे अपनी शिक्षा के साथ-साथ जीवन में भी संतुलन बनाए रखें और इन सिद्धांतों को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं।

इस आयोजन के कार्यक्रम संयोजक डॉ. अंजलि धाबाई ने कार्यक्रम का संचालन किया। उन्होंने छात्रों का स्वागत किया और उन्हें इस महत्वपूर्ण सत्र का हिस्सा बनने के लिए प्रेरित किया। कार्यक्रम के दौरान छात्रों ने ध्यानपूर्वक डॉ. गांधी के विचारों को सुना और उनसे प्रेरित होकर अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने का संकल्प लिया।

इस कार्यक्रम को छात्र और शिक्षकों द्वारा अत्यधिक सराहना मिली, और यह सभी के लिए प्रेरणादायक और उत्साहजनक साबित हुआ।

*अंत में, डॉ. राजश्री गांधी के व्याख्यान ने छात्रों को एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने की दिशा में प्रेरित किया और यह सत्र गीतांजलि इंस्टीट्यूट के इंडक्शन प्रोग्राम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बना।*