इनरव्हील क्लब हेल्थ सेमिनार में महिलाओं ने लिया बढ़-चढ़कर हिस्सा’

उदयपुर। इनरव्हील क्लब उदयपुर और ग्लोबल महासभा सकल दिगम्बर जैन समाज की ओर से मैग्नस हॉस्पिटल में हेल्थ सेमिनार का आयोजन किया गया। सेमिनार में समग्र रूप से महिला स्वस्थ्य कैसे रहे इस पर ध्यान केंद्रित करते हुए जागरूकता फैलाई गई।
डॉ.शिल्पा गोयल ने बताया कि पीसीओडी पीसीएस और महिलाओं में किशोरावस्था से लेकर प्रौढ़ अवस्था तक होने वाले हार्माेनल बदलाव में अपने शरीर और मां के साथ कैसा व्यवहार करें। स्वयं को स्वस्थ और सक्रिय रखकर सकारात्मक सोच के साथ हर उम्र पर आने वाले अलग-अलग तरह के बदलाव से आसानी से निपटा जा सकता है।
महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देते हुए मनोरोग विशेषज्ञ इनरव्हील क्लब सेक्रेटरी डॉ. अंजु गिरी ने कहा कि भीतर की खुशी सबसे महत्वपूर्ण है। जिसमें आपको खुशी मिलती है वह कार्य अवश्य करें दिन में एक घंटा खुद की रुचि के कार्य के लिए अवश्य निकाले।
सीनियर फिजियोथैरेपिस्ट डॉ बलदीप कौर ने बताया कि जितने हार्माेनल  बदलाव महिलाओं में होते हैं उतने पुरुषों में नहीं होते हैं। महिलाओं को अपने पेल्विक रीजन और ओबेसिटी पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए कार्यक्रम मंच संचालन डा सीमा चम्पावत ने किया ।
इस अवसर पर इनरव्हील क्लब सदस्य डॉ. अंजु गिरी ,पुष्पा सेठ सुंदरी छतवानी, रेखा जैन, रश्मि पगारिया, डॉ सीमा चंपावत, कांता जोधावत, बबिता जैन, प्रियंका कोठारी, दिगम्बर जैन समाज की त्रिशला डागरिया सपना मुरावत, हर्षा मादावत, भूमिका धन्नावत, खुशबू  निर्मला बोबरा, प्रीति पंचोली, नीता धन्नावत, गिरिजा गोडलिया, रुपाली जैन, लक्ष्मी कोड़िया, डॉ सीमा चंपावत इत्यादि महिलाएं उपस्थित थी।