घरेलू उपाय आपको दिलाएंगे राहत

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Published on : 12 Sep, 18 09:09

अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति को अमूमन सांस लेने में तो तकलीफ होती है ही, साथ ही इसके कारण खांसी और नाक से आवाज भी आती है। ऐसे लोग को धूल−पद्रूषण के कारण बेहद जल्दी एलर्जी हो जाती है। अस्थमा वह स्थिति होती है, जिसमें सांस की नली में अंदर की तरफ सूजन हो जाती है, जिसके कारण न केवल नली अत्यधिक संवेदनशील हो जाती है और फेफड़ों तक कम हवा पहुंचने के कारण व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होती है। बहुत से लोग अस्थमा से परेशानी से राहत पाने के लिए कई तरह की दवाईयों व इनहेलर का इस्तेमाल भी करते हैं।
मेथी का प्रयोग
अस्थमा से राहत पाने में मेथी का प्रयोग काफी कारगर माना जाता है। इसके सेवन के लिए मेथी के दानों से काढ़ा बनाएं। इसके लिए आप मेथी के दानों को पानी में उबालें और फिर उसमें थोड़ा सा शहद व अदरक को मिलाकर सेवन करें।
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