जामुन, आंवला, हल्दी, ग्वारफली डायबिटीज में मुफीद-डाॅ. औदिच्य

उदयपुर / राजकीय आदर्श आयुर्वेद औषधालय सिंधी बाजार में आरोग्य सप्ताह के अन्तर्गत शनिवार को आयोजित निःशुल्क डायबिटीज जांच निवारण हेतु आयुर्वेद चिकित्सा शिविर में 50 से अधिक रोगियो ने अपनी जांच करवायी और परामर्श लिया।

आयुर्वेद चिकित्साधिकारी डाॅ. शोभालाल औदीच्य ने बताया कि वर्तमान में जामुन, आंवला, हल्दी, ग्वारफली, मैथी, लौकी, बथुआ, करेला, परवल, खीरा, कच्चा पपीता, मूंग आदि को नियमित दिनचर्या में शामिल करने की जरूरत है। साथ ही प्रातः 2 से 4 किलोमीटर प्रतिदिन घूमना चाहिए व रात्रि को सोते समय नित्य मलाई युक्त दूध एवं दूध से बने पदार्थ मिठाई, आलू,अरवी, शकरकंद, चुकन्दर, चावल, अंगूर, गरिष्ठ व मेदे से बने भोजन न करे व दिन में सोना, मानसिक तनाव, शारीरिक श्रम का अभाव, असंतुलित जीवन ही डायबिटीज का कारण है। शिविर में डाॅ. राजीव भट्ट सेवाएं दी।