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नि:शुल्क योग चिकित्सा एवं ध्यान शिविर का शुभारंभ

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06 May, 18 09:22
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अनिता पालीवाल

नि:शुल्क योग चिकित्सा एवं ध्यान शिविर का शुभारंभ राम नगर भुवाणा में पांच दिवसीय नि:शुल्क योग चिकित्सा एवं ध्यान शिविर का शुभारंभ किया गया । योग शिविर का आयोजन पतंजलि योगपीठ हरिद्वार की जिला योग प्रचारिका आचार्या अनिता पालीवाल की अगुवाई में आयोजित हुआ । योगाचार्य अनिता पालीवाल ने विभिन्न आसन ताड़ासन, पश्चिमोतानासन, हलासन, सर्वांगासन, वज्रासन, सूर्य नमस्कार के साथ ही
प्राणायाम के तहत अनुलोम विलोम, भस्त्रिका, शीतली, शीतकारी कुम्भक, रेचक आदि का संभागियो को अभ्यास करवाया।
योगाचार्य जी ने बताया कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी तथा अनियमित जीवन शैली से स्वास्थ्य खराब होना व तनाव होना लाजिमी है, मगर हम एक नियमित जीवन शैली, आसन, प्राणायाम, मेडिटेशन, भ्रमण उचित खानपान, प्रत्येक परिस्थिति में खुश रहने की कला आना तथा भारतीय पद्धति एवं सनातन संस्कृति अपनाकर हम जीवन में स्वस्थ एवं तनाव मुक्त जिंदगी का आनन्द उठा सकते हैं।
शिविर की अध्यकक्षता करते हुए समाजसेवी बहन श्रीमती लक्ष्मी प्रजापत ने बताया की क्षेत्र में योग का प्रचार- प्रसार करने के लिए जन- जागरूकता रैली निकाली गई और आमजन में योग के प्रति उत्साहित किया गया । इस अवसर पर सीमा लोढ़ा, डॉक्टर प्रीति सिमरिया, विनोद रेगर, कृष्णा पालीवाल एवं पतंजलि युवा भारत के गिरिराज पालीवाल उपस्थित रहे ।


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