पारस हेल्थ उदयपुर ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर 100 से ज़्यादा लोगों के साथ सामूहिक योग सत्र का किया आयोजन

21 जून 2025, उदयपुर: पारस हेल्थ उदयपुर ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अस्पताल में एक बड़ा योग सत्र आयोजित किया। इसमें 100 से ज़्यादा लोगों ने हिस्सा लिया, जिनमें डॉक्टर, नर्स, मरीज, अस्पताल के कर्मचारी और स्थानीय लोग शामिल थे। इस पहल का मकसद यह दिखाना था कि योग सेहतमंद रहने में मदद करता है और इसे रोज़मर्रा की ज़िंदगी में क्यों नियमित रूप से करना चाहिए। यह योग सत्र अस्पताल कैंपस के खुले क्षेत्र में आयोजित किया गया। इस सत्र को प्रशिक्षित योग शिक्षकों ने संचालित किया। सत्र में आसान योगासन और साँस लेने की तकनीकें सिखाई गईं, जो शरीर को लचीला बनाने, मन को शांत करने और भावनात्मक रूप से अच्छा महसूस कराने में मदद करती हैं। इस कार्यक्रम का मुख्य संदेश था: “स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन वास करता है,” जो यह दिखाता है कि अस्पताल शारीरिक और मानसिक सेहत दोनों को रोज़ की आसान आदतों से बेहतर बनाने में विश्वास रखता है। योग को लंबे समय से स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव का एक असरदार तरीका माना गया है। योग सिर्फ शरीर को लचीला बनाने या आराम ही नहीं देता है बल्कि योग तनाव को कम करने, दिल को स्वस्थ रखने, बीमारियों से लड़ने की ताकत बढ़ाने और ध्यान व मनोदशा को बेहतर बनाने में मदद करता है। स्वास्थ्यकर्मियों और मरीजों दोनों के लिए योग का अभ्यास सेहत को बेहतर और जीवन को सुखद बना सकते हैं।

डॉ. प्रसून कुमार, फैसिलिटी डॉयरेक्टर, पारस हेल्थ उदयपुर, ने कहा, “पारस हेल्थ उदयपुर में हम केवल बीमारी का इलाज नहीं करते बल्कि हम चाहते हैं कि लोग लंबे समय तक स्वस्थ रहें। योग शरीर को चुस्त और मन को शांत रखने का एक आसान तरीका है। हमने देखा है कि यह ठीक हो रहे लोगों के लिए और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बेहतर महसूस करने वालों के लिए कितना फ़ायदेमंद हो सकता है। इस सत्र के ज़रिए हम अपने स्टाफ, मरीजों और समाज को दिखाना चाहते थे कि ऐसे छोटे-छोटे कदम वास्तव में मददगार होते हैं। योग सत्र में लोग शामिल होते देख बहुत अच्छा लगा, और हम भविष्य में भी ऐसे और कार्यक्रम आयोजित करते रहेंगे।” सत्र के अंत में सभी प्रतिभागियों ने अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में योग को शामिल करने का संकल्प लिया। इससे पारस हेल्थ उदयपुर की समग्र स्वास्थ्य देखभाल और समुदाय से जुड़ाव की सोच और मजबूत हुई।